La tos es un reflejo que mantiene despejadas nuestras vías respiratorias y la garganta. A pesar de ser molesta, ayuda al cuerpo a recuperarse y protegerse de las enfermedades respiratorias, sin embargo, una tos excesiva puede significar que tienes algún trastorno que no ha detectado.
Es una infección respiratoria de fácil contagio que puede ser provocada por más de 200 virus diferentes y todas las personas alguna vez la han padecido.Los resfríos se manifiestan cuando se tiene alguno de los siguientes síntomas: secreción nasal, estornudos, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, congestión nasal, fiebre. Por lo general estos síntomas aparecen a los 3 días de que se adquiere la infección y tardan en desaparecer alrededor de 7 a 10 días

TIPS

  • 1

    Si tu tos es seca y con cosquilleos, puedes probar con pastillas para la o caramelos duros, pero por nada del mundo vayas a poner este consejo en práctica con un niño menor de tres años, ya que podría ahogarse.

  • 2

    Coloca un vaporizador en tu cuarto o date un baño de vapor, ya que esto aumentará la humedad del aire y te ayudará a aliviar la garganta reseca.

  • 3

    Toma líquidos en abundancia, ya que así diluyes las flemas, haciendo que sea más fácil su expulsión
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