¿Y si ya tengo una infección?

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Lo primero que debes hacer es acudir con tu médico a que te recomiende un tratamiento adecuado para tu padecimiento. Siendo las infecciones vaginales una enfermedad muy común y fácil de contraer, no es algo alarmante ya que difícilmente puede llegar a causar un problema serio en la salud. Sin embargo, hay cuidados que puedes empezar a tener para mejorar este proceso y prevenir una reaparición.

• Es recomendable tomar algunas medidas de cuidado como evitar el usar ropa interior sintética y pantalones muy ajustados.
• Mantenerse en abstinencia sexual durante el tratamiento.
• La higiene también es esencial, sin embargo, debes procurar evitar una limpieza exagerada.
• Evita las duchas vaginales, así como usar jabones perfumados, suaves y sin desinfectantes.
• Procura que tu ducha no sea prolongada, tampoco uses el agua demasiado caliente, ya que esto puede llegar a afectar el PH vaginal.
• Como apoyo a tu tratamiento puedes modificar un poco tu alimentación; los carbohidratos y vegetales son recomendables: el limón, arándano y el yogurt pueden ayudar con tu tratamiento, así como el proceso de prevención.
• Es importante que uses condón como medida preventiva de Infecciones de Transmisión Sexual, recuerda que es necesario usarlos cuando estés en tratamiento para prevenir un contagio y la re infección con tu pareja.

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La higiene vaginal es un tema muy importante...

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